砂肝のローズマリーフライの画像

Description

ビールにあいますが、おやつとしても高タンパクで育ち盛りの子供達にはよいかと

材料 (4人分)

350g(銀皮を取ると200gになります)
すりおろしニンニク
小さじ1
小さじ1/3
コショウ
適宜
ローズマリー
1本
小さじ2
大さじ3
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    砂肝は、周りの白い皮(銀皮)をとり

  2. 2

    写真

    4つに切ってボウルに入れ

  3. 3

    写真

    すりおろしニンニク、塩、コショウ、刻んだローズマリー、酒を加えよく混ぜ、1時間置く。

  4. 4

    写真

    片栗粉をまぶし、170度の油で2分揚げる。

  5. 5

    写真

    ペーパータオルにのせてできあがり

コツ・ポイント

しっかり下味に時間をかける。

このレシピの生い立ち

安い食材を見つけたので。
レシピID : 6560044 公開日 : 20/12/10 更新日 : 20/12/10

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