作り置き副菜ブロッコリーのペペロンチーノ
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは水に30分浸し、切って筋取りhttps://youtu.be/_XLSs1YNxvk
-
-
-
2
-
塩を小さじ1まぶし茹でる
https://youtu.be/_XLSs1YNxvk
-
-
-
3
-
1分茹でたらザルにあけてフライパンにオリーブオイルにんにく、鷹の爪を入れ弱火で炒める
-
-
-
4
-
茹で汁を加えてブロッコリーを入れて絡める
-
-
-
5
-
仕上げに味が薄いようなら塩少々完成
-
-
-
6
-
詳しくは動画にて
https://youtu.be/_XLSs1YNxvk
-
コツ・ポイント
詳しい作り方レシピ、ブロッコリーの下処理、切り方、茹で方、保存方法などは動画にて
とっしーたいちょー検索!
とっしーたいちょー検索!
このレシピの生い立ち
茹でたてブロッコリーを使った、副菜を考えました。
おつまみに温かく食べても冷やして食べても美味しい
簡単節約大量消費レシピ#ブロッコリー#作り置き#大量消費#保存https://youtu.be/_XLSs1YNxvk
おつまみに温かく食べても冷やして食べても美味しい
簡単節約大量消費レシピ#ブロッコリー#作り置き#大量消費#保存https://youtu.be/_XLSs1YNxvk