野沢菜うめごはんの画像

Description

彩りと食感のよいごはんです。

材料 (2人分)

300g
野沢菜漬け
20g
梅漬け(カリカリ梅)
10g

作り方

  1. 1

    野沢菜と梅をみじん切りにする。

  2. 2

    ごはんに1を混ぜる。

コツ・ポイント

混ぜるだけなのでとても簡単です。
【1人分:エネルギー256kcal、食塩相当量0.6g、野菜ときのこの量0g】

このレシピの生い立ち

彩りの良いごはんを考えました。
レシピID : 6565299 公開日 : 20/12/22 更新日 : 20/12/22

このレシピの作者

長野県
信州の風土を味わってみませんか?
自然豊かな長野県は、おいしいものの宝庫。でも、おいしいだけじゃありません。長野県は日本一の長寿県。地域ごとに受け継がれてきた信州の食の中には、健康・長寿のヒントがきっと見つかると思います。そんな、おいしくて健康的な信州の食材を使ったレシピを皆さんにお届けします。食に関する情報も随時掲載していきますので、お楽しみに。

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