こんにゃくのペペロンチーノ風!ダイエット
作り方
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1
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一口サイズにちぎった、こんにゃくを炒めます。
油を引かずに水分を、とばします。
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2
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こんにゃくの水分がある程度なくなったら一口サイズに切ったウインナーを一緒に炒めます。
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3
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パスタの素を入れます。
今回はこれを使用。
いちにんまえ、一袋を、使用します。
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4
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オリーブオイルを入れ火を弱くして少し炒めます。
※火が強いと油がはねて周りが汚れます。
火を止めて完成です。
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5
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お好みでパセリをふりかけます。
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コツ・ポイント
油を引いてこんにゃくを炒めないこと。
このレシピの生い立ち
ダイエットのためのこんにゃくレシピです!