ボリーミー手抜きミートグラタンの画像

Description

どんな野菜でも大丈夫です。それぞれ茹で過ぎに注意すれば大丈夫です。

材料 (1人分)

5切れ位
5個位
1/2本
1個
ひとつかみ
1個

作り方

  1. 1

    写真

    ブロッコリー、里芋、にんじんは茹でる。にんじんは別茹でにする。

  2. 2

    写真

    かぶは、食べやすい大きさに切って楊枝がちょっと刺さるくらい茹でる。

  3. 3

    写真

    レトルトミートソース

  4. 4

    写真

    耐熱容器に野菜を並べ、ミートソースをかける。

  5. 5

    写真

    その上にチーズをかけて卵を乗せる。ラップをかけてレンジで5分くらいチンする。

コツ・ポイント

ブロッコリー、里芋は冷凍食品ですが、里芋はちょっと長めに茹でた方が好いいです。
かぶは茹ですぎると溶けてしまいます。
後はかけてチンするだけです。

このレシピの生い立ち

ミートソースで野菜が食べたくて。

レシピID : 6570749 公開日 : 20/12/19 更新日 : 20/12/19

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