クリスマス☆チキンシュニッツェルの画像

Description

ウィーン伝統料理シュニッツェルを
鶏ささみ使用でヘルシーに☆

材料

少々
ハーブソルト
少々
胡椒
少々
 
 
大さじ2
1個分
パン粉
大さじ6
オリーブオイル
大さじ1
白身少量
 
2分の1個
マヨネーズ
大さじ1
お好み量
ひとり4分の1個
(レモン汁)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉ささみを包丁で切れ目を入れてひらく。
    酒少々ふる。

  2. 2

    写真

    さらに包丁のうしろなどで
    肉をたたき薄くする。

  3. 3

    ②にハーブソルトと胡椒をふる。

  4. 4

    ③に小麦粉を薄くまぶして卵液、パン粉をつける。

  5. 5

    写真

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れて④を焼く。
    弱火でふたをして両面、火が通るまで。

  6. 6

    付け合わせを作る。

    フルーツトマトを半分にカットして、茹で卵の白身の部分をサンドしてサンタさん。

  7. 7

    写真

    アボカドとレモン汁少々と
    マヨネーズを混ぜてツリーにする。茹でたブロッコリーを周りに並べて、レモンを添えて完成☆

コツ・ポイント

下味のハーブソルトでしっかり味を付けると美味しいです☆

このレシピの生い立ち

レモン汁でいただくシュニッツェルが大好きで、本来は仔牛が使われますが、
入手しづらいので我が家ではいつも豚肉。
クリスマスが近いので、チキンにしてみました☆
レシピID : 6572903 公開日 : 20/12/21 更新日 : 20/12/21

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