豆腐のカリフォルニア・レーズン肉みそ蒸し

豆腐のカリフォルニア・レーズン肉みそ蒸しの画像

Description

寒い季節にふさわしいあつあつの料理にレーズンを組み合わせました。

材料 (4人分)

カリフォルニア・レーズン
50g
にんにく、しょうが
各1片
赤唐辛子(種をとる)
1本
紹興酒
大さじ1
みそ
大さじ2
赤ピーマン(色のアクセント)
小1コ
ごま油大さじ
1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は細かく刻み、レーズン、にんにく、しょうが、赤唐辛子は粗みじん切りにします。

  2. 2

    ボールに(1)と紹興酒、みそを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    赤ピーマンは種を取り、みじん切りにして(2)に混ぜます。

  4. 4

    豆腐は水気をふき、食べやすい大きさに切り、耐熱の器にずらしながら並べます。

  5. 5

    その上に(3)をのせてラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で7~8分調理します。

  6. 6

    (5)の上にわけぎを盛ります。フライパンでごま油を熱して煙が出始めたら、わけぎの上にジュッと回しかけ、熱々を供します。

コツ・ポイント

豆腐、豚肉、みそという家庭料理の定番の素材と、カリフォルニア・レーズンは相性もよく、栄養的には良質の植物性・動物性たんぱく質にビタミン、ミネラルが加わり、バランスのとれた、こくのあるまろやかな味の一品となります

このレシピの生い立ち

カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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レシピID : 6574537 公開日 : 20/12/22 更新日 : 20/12/22

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