ねっとりほくほく♪レンジで簡単かぼちゃ

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Description

砂糖なしでもめちゃくちゃ甘い~‼︎自然の甘さで体に良くて、簡単にすぐ出来ちゃうホクホクかぼちゃです*

材料

1/4個
小さじ2

作り方

  1. 1

    かぼちゃのわたをスプーンで綺麗にとる

  2. 2

    洗う

  3. 3

    好みの大きさに切る(5㎝くらいがおすすめです)

  4. 4

    耐熱のタッパーに入れ、ラップをして500W2分
    ※このとき、かぼちゃは水でびちゃびちゃのまま入れてください!

  5. 5

    取り出してかぼちゃの配置を変え(熱の通りのムラをなくすため)、水小さじ2を入れる
    ※ねっとりが好きな方は大さじ1で!

  6. 6

    ラップをし、レンジで500W4分

  7. 7

    取り出して箸を指してみて、通らなかったらまだ硬かったかぼちゃを1番下にして追加で500W2分(ラップ有)

  8. 8

    ↑この時、水が残っていたら水道に流してください。
    あとやけどに注意‼︎‼︎

  9. 9

    完成~~!

コツ・ポイント

皮を下にする。
分厚いかぼちゃを1番下に置くようにする。
火傷に注意。(私は軽くやけどしました笑)
※配置換えが面倒な人は、平らな皿に並べラップをして加熱してください!私はちょうどいい皿がなかったのでタッパーを使用しました。

このレシピの生い立ち

かぼちゃの煮物って甘すぎない⁉︎自然の甘さで十分‼︎と思い、レンジで加熱してみたら、砂糖なしでめっちゃ甘くて美味しいかぼちゃができました*
レシピID : 6575524 公開日 : 20/12/23 更新日 : 20/12/23

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☆こまっと☆
調味料なしで充分美味しいです♡ご馳走さまでした♡