ねっとりほくほく♪レンジで簡単かぼちゃ
作り方
-
-
1
-
かぼちゃのわたをスプーンで綺麗にとる
-
-
-
2
-
洗う
-
-
-
3
-
好みの大きさに切る(5㎝くらいがおすすめです)
-
-
-
4
-
耐熱のタッパーに入れ、ラップをして500W2分
※このとき、かぼちゃは水でびちゃびちゃのまま入れてください!
-
-
-
5
-
取り出してかぼちゃの配置を変え(熱の通りのムラをなくすため)、水小さじ2を入れる
※ねっとりが好きな方は大さじ1で!
-
-
-
6
-
ラップをし、レンジで500W4分
-
-
-
7
-
取り出して箸を指してみて、通らなかったらまだ硬かったかぼちゃを1番下にして追加で500W2分(ラップ有)
-
-
-
8
-
↑この時、水が残っていたら水道に流してください。
あとやけどに注意‼︎‼︎
-
-
-
9
-
完成~~!
-
コツ・ポイント
皮を下にする。
分厚いかぼちゃを1番下に置くようにする。
火傷に注意。(私は軽くやけどしました笑)
※配置換えが面倒な人は、平らな皿に並べラップをして加熱してください!私はちょうどいい皿がなかったのでタッパーを使用しました。
分厚いかぼちゃを1番下に置くようにする。
火傷に注意。(私は軽くやけどしました笑)
※配置換えが面倒な人は、平らな皿に並べラップをして加熱してください!私はちょうどいい皿がなかったのでタッパーを使用しました。
このレシピの生い立ち
かぼちゃの煮物って甘すぎない⁉︎自然の甘さで十分‼︎と思い、レンジで加熱してみたら、砂糖なしでめっちゃ甘くて美味しいかぼちゃができました*