消化力upレモン塩生姜☆アーユルヴェーダ
Description
アーユルヴェーダでは未消化物(アーマ)が蓄積されると、体調不良が生じる…と考えます
そのアーマ蓄積予防のレシピです!
そのアーマ蓄積予防のレシピです!
材料
しょうが
スライス 1枚
レモン汁
1、2滴
岩塩
パラパラ
作り方
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1
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スライスしたしょうがにレモン汁1、2滴と岩塩をパラパラかけて、召し上がれ!
空腹時や食前がオススメです♪
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コツ・ポイント
★未消化物(アーマ)を蓄積させないために、摂ればよいもの★
1.お白湯
2.トリカトゥ(三種の香辛料)
1と2を合わせたトリカトゥお白湯を紹介しています
レシピID: 6584941
そしてこの
3.レモン汁岩塩しょうが!
1.お白湯
2.トリカトゥ(三種の香辛料)
1と2を合わせたトリカトゥお白湯を紹介しています
レシピID: 6584941
そしてこの
3.レモン汁岩塩しょうが!
このレシピの生い立ち
アーユルヴェーダを学んで知りました。
大病を患い、アーユルヴェーダ的ライフスタイルを心がけてから、心も身体も元気に♪
岩塩はアーユルヴェーダの世界では万能の食べ物…と言われています!
大病を患い、アーユルヴェーダ的ライフスタイルを心がけてから、心も身体も元気に♪
岩塩はアーユルヴェーダの世界では万能の食べ物…と言われています!