ほうれん草のオイル蒸し
Description
お浸しだと飽きるので
材料
作り方
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1
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下準備
ほうれん草は長さを3~4等分に切り、水気をしっかりときって広げて水滴などを乾かしておく。
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2
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鍋にほうれん草を入れる
厚手の鍋底にオリーブオイルを入れて広げ、ほうれん草の茎から入れ、葉を重ね入れる。
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3
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塩をふってバターをのせ、蓋をし、中火で3~4分蒸し焼きにする。茎に焼き色がついたら火が通りすぎないよう、すぐに取り出す。
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コツ・ポイント
鍋にほうれん草を入れて準備をしておけば、食べる直前にバターと塩を入れて火にかけるだけの手間いらず。
このレシピの生い立ち
オイル代わりにアンチョビを敷いても。その場合はガーリックとアンチョビを入れてか、葉を入れる