メジナにチーズとトマトとアボカドのせ
作り方
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1
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トマトは4等分に切る。
アボカドは小さめの食べやすい大きさに切る。
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2
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メジナは、鱗を取って、頭を切り落とし、内臓をかき出す。
きれいに洗って水気をペーパータオルでふき取る。
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3
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切り目を入れ、
マキシマムをお好み量両面にかけて、手で全体に塗り広げる。
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4
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トースターのトレーにアルミホイルをしき、メジナをのせて、トースターに入れて、1000Wで15分焼く。
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5
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④を取り出し、チーズをのせて、トースターに入れて、更に5分焼く。
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6
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⑤を取り出して、アボカドをのせて、プチトマトをのせて、お好みで黒胡椒をかける。
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コツ・ポイント
魚に合うスパイスはなんでもいいです。
魚の種類もなんでも代用できます。
魚の種類もなんでも代用できます。
このレシピの生い立ち
焼き魚レシピはたくさんありますので、毎回かぶらないように、いろんなバージョンを考えています。