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わらび餅(ソイファイバー)要確認

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Description

甘いもんが無性に食べたい時

材料

ソイファイバー
大さじ1(16g)
サイリウム
小さじ1(8g)
きな粉と甘味料
適量
水
200ml

作り方

  1. 1

    混ぜる

  2. 2

    レンジ600w2分

  3. 3

    よーく混ぜる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット
レシピID : 6608773 公開日 : 21/01/18 更新日 : 21/01/18

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わらび餅(ソイファイバー)要確認
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