誰でも簡単！ナッツで低糖質クランチチョコ
Description
低糖質チョコレートをレンジで溶かして砕いたナッツと絡めて冷やすだけ！
バレンタインやダイエットのおやつとしても。
バレンタインやダイエットのおやつとしても。
ミルネスダイナー
材料
（トリュフカップ6個分）
低糖質ミルクチョコレート
15ｇ
お好きなナッツやドライフルーツ
20～25g
作り方
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1
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ミルネスダイナーで販売中の
「低糖質ミルクチョコレート」を使います。
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2
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まずはナッツを細かく刻みます。
（左：ナッツ+ドライフルーツ+乾燥チーズ、右：ナッツ+乾燥チーズ）
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3
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チョコレートを湯煎あるいは電子レンジで溶かしてください。
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4
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電子レンジで溶かす場合
量にもよりますが、500Wで1分、その後溶けるまで10~30秒ずつ温めてください。
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5
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チョコレートにナッツを加えて混ぜます。
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6
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トリュフ用カップなど小さめのカップに入れて冷蔵庫で冷やし固めたら完成。
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コツ・ポイント
電子レンジでチョコを溶かす場合は加熱のし過ぎに注意。
砂糖入りチョコを使用する場合は湯煎を推奨します。
栄養成分（全量当たり）
※ロカボナッツ（ナッツ+乾燥チーズ）1袋使用
エネルギー：242kcal、糖質：5.0ｇ（エリスリトール除く）
砂糖入りチョコを使用する場合は湯煎を推奨します。
栄養成分（全量当たり）
※ロカボナッツ（ナッツ+乾燥チーズ）1袋使用
エネルギー：242kcal、糖質：5.0ｇ（エリスリトール除く）
このレシピの生い立ち
株式会社フォワードが運営する通販サイト「ミルネスダイナー」の低糖質ミルクチョコレートとロカボナッツを使ったバレンタインにもぴったりなレシピです。
ミルネスダイナー公式通販
https://milnesdiner.jp/
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