祝蕾(しゅくらい)の豚肉巻き
作り方
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1
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子持ち高菜「祝蕾」
高菜の仲間で、コリコリとした食感がクセになります☆
火が通りやすいので加熱しすぎないよう注意!
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2
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沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れて、祝蕾を1分程度サッと茹でる。
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3
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ざるにあげて水気を取ったら、縦に半分に切る。
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4
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豚肉で祝蕾を巻き、塩コショウで下味を付けてから、片栗粉をまぶす。
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5
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フライパンにごま油をひき、ニンニクを炒める。
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6
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香りが出てきたら、4を巻き終わりを下にして並べる。
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7
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肉の色が変わったら、合わせた☆を加えて、水気がなくなるまで炒める。
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コツ・ポイント
↓「祝蕾」の詳細や栽培方法はこちらをご覧ください↓
https://yamatonoen.co.jp/product/leaf-vegetable/syukurai/Y0169/
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このレシピの生い立ち
食べ応えのあるレシピを考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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