豆苗と玉子のピリ辛★塩にんにく炒め

豆苗と玉子のピリ辛★塩にんにく炒めの画像

Description

ピリ辛★にんにく塩味で、
ご飯が進みます。
あと一品?の時に簡単に作れるのでオススメ

材料 (2、3人)

1パック
2個
にんにくチューブ
3㎝
塩胡椒、ラー油
少々
胡麻油、オリーブ油
少々

作り方

  1. 1

    豆苗は根元を切り、半分に切る

  2. 2

    溶き玉子をオリーブ油で炒めます。

  3. 3

    玉子に火が通ったら、豆苗を入れて 手早く炒めて、塩、胡椒、にんにく、ラー油、胡麻油を入れて味をつけて火を止めます。

  4. 4

    写真

    今日のランチにあと一品
    大活躍でした。

コツ・ポイント

手早く炒める事かな?

このレシピの生い立ち

皆も作ってる豆苗と玉子の炒め物
ちょっとアレンジして大人味にしてみました。
レシピID : 6621642 公開日 : 21/01/26 更新日 : 21/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (10人)
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Laufen
リンリンさん💕こんにちは☺️塩にんにくピリ辛で美味しいですね〜♬豆苗ってビタミンたっぷりで身体にも良いし彩り綺麗ですね🥰

LauFenさん 貴重なつくレポありがとうございます。豆苗は美容と健康に良くて大好きです。noteもスキありがとうございます

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クックE662AA☆
リピ☆簡単で美味しいです〜♪

リピートしてくださりありがとうございます

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クックE662AA☆
桃屋のきざみニンニク加えてリピ☆ニンニクで元気になりそうですね~♪美味しい☆

つくレポありがとうございます 桃屋のきざみニンニク?美味しそう 私もやってみます

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♡てるてる♡
簡単なのでまたお世話になりました♡チューブ無くて刻みニンニク使用で♪美味しかったです(♡´▽`♡)

てるてるちゃん つくれぽありがとうございます。 ミニトマトものって彩り豊かです。 お洒落に作ってくれて嬉しいです。