ヘルシーなブロッコリーの炊き込みご飯♪
Description
ブロッコリーを入れて炊き込みご飯を作りました♪今回はあえて塩分控えて だしの素だけで炊きました (´・ω・`)
MOE＊＊０８３１＊
作り方
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1
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お米を洗い水を３合分入れます
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2
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ブロッコリーをつぼみの部分と茎に切り分け
茎は皮をむいてみじん切りにします
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3
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１の炊飯器に２のブロッコリーと だしの素を入れて炊きます
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4
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炊けたらしゃもじでブロッコリーを崩しながら混ぜます
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5
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盛り付けしたら出来上がりです(*^▽^*)♪
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コツ・ポイント
ヘルシーなブロッコリー炊き込みご飯♪にしたので 今回はあえて味付けは だしの素のみにしていますが 味があった方が良い時は 塩とか めんつゆで味を付けてくださいね (´・ω・`)
このレシピの生い立ち
食物繊維たっぷりのヘルシーご飯を作りました♪(о´∀`о)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
MOE＊＊０８３１＊
