豆腐deカプレーゼの画像

Description

安価でたんぱく質が採れるお豆腐のカプレーゼです。
木綿豆腐を使えば食感もモッツァレラに似てる!?

材料

2つまみ
1/2個
バジル
8枚
オリーブオイル
適宜
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    塩を振り、キッチンペーパーで包み水抜きします。

  2. 2

    水抜き出来た豆腐を8等分、トマトも同じ枚数になるようカットします。トマトの水分もなるべく取って下さい。

  3. 3

    バジル、トマト、豆腐を交互に並べ、オリーブオイルをかけてお好みでブラックペッパーを振りかけて下さい。

  4. 4

    水抜きの際に塩を振っているので、塩味は付いてます。

コツ・ポイント

水抜きは出来れば一晩掛けて下さい。
時間が無い時は30〜1時間orレンジアップして下さい。

このレシピの生い立ち

近所のスーパーでモッツァレラチーズが売ってなかった事と、たんぱく質を摂るには…と思い付いた一品です。
レシピID : 6630205 公開日 : 21/01/31 更新日 : 21/01/31

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