詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

さつまいも黒すりごまきな粉蒸しパン

さつまいも黒すりごまきな粉蒸しパンの画像

Description

黒すりごまときな粉がほんのりとさつまいもの甘味を引き立てます♪朝食、軽食に如何ですか☆

材料 （シリコンスチーマー等耐熱容器500ml位のもの(1〜4人分)）

さつまいも
100g
☆黒すりごま
10g
☆きな粉
5g
☆ホットケーキミックス
65g
バター
10g
卵
1個(50g)
プレーンヨーグルト
大さじ3

作り方

  1. 1

    さつまいもは洗い皮を剥ぎ銀杏切りにし耐熱容器にラップをしレンジ600wで3分加熱。

  2. 2

    ☆をボウルに入れ泡立て器でダマの無いように混ぜておく。

  3. 3

    さつまいもの加熱が終わったらラップを取りバターを絡めながらさつまいもをフォーク等でマッシュする。

  4. 4

    ⑵に⑶と卵、プレーンヨーグルトを入れ泡立て器でとろりとするまで混ぜる。

  5. 5

    ⑷をシリコンスチーマー等に入れレンジ600wで3分加熱。爪楊枝等で刺し生の生地が付かなかったら出来上がり。

コツ・ポイント

粉類は混ぜておくほうが膨らみが良いです。2倍位に膨らみます。さつまいものマッシュは細かくても荒潰しでもお好みでどうぞ。

このレシピの生い立ち

最初黒すりごまときな粉の蒸しパンを作ろうと思っていたのですが、冷凍庫に切ったさつまいもがあったのを思いだし作りました。今回さつまいもを沢山購入したので常温保存のさつまいもで作り満足出来家族にも好評だったのでアップします。
レシピID : 6631109 公開日 : 21/02/01 更新日 : 21/02/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (2人)
2023年11月19日
写真
ダイエッターひさ子
こんにちは！今回はさつまいも皮付きでゴロゴロと入れて米粉HMで。トースターで焼いてみたらふっくらと！とっても美味しかったです！
#さつまいもスイーツ #きな粉さつまいも蒸しパン #ダイエット中でも安心 #美味しかったからリピ♡ #食べて幸せ♡ #お芋たっぷり

此方リピ嬉しいです♡トースターで焼いたの！？写真本当ふっくらと美味しそう♡良い感じに焦げ目も♡一口頂きたい笑素敵れぽ有難う☆

2022年12月16日
写真
ダイエッターひさ子
リピです！黒すりごま無くてきな粉たっぷりで。サイリウムも少し入れてみました！とても美味しかったです！
#さつまいもスイーツ #さつまいも大好き #きな粉好きにはたまらない #ボリューム満点💯 #美味しかったからリピ♡

リピ嬉しいです♬サイリウム使った事ないのですがモチ②した感じですか？→ググりました^ ^膨らみもあってとても美味しそう♡有難う☆

2022年10月29日
写真
ダイエッターひさ子
紫芋で。上にも芋をトッピング、すりゴマなくてきな粉たっぷり入れてみました！厚みがすごくとても美味しかったです！
#さつまいもスイーツ #紫芋の活用 #リピおやつ #ダイエットの味方

厚みが分かる様に写真撮ってくださり有難うございます♬本当凄く膨らんでますね♬紫芋綺麗な色♬リピしてくださり感激です♡れぽ有難う☆

2022年1月27日
写真
ダイエッターひさ子
ランチに。美味しい～私の大好きな、きな粉とさつまいも！良い匂い(^^)リピ決定！胸肉レポ有難う！
#さつまいも大好き #きな粉好き #ダイエットのおやつ
もっと見る
つくれぽを書く

( )
チェックのミニくま
さつまいも黒すりごまきな粉蒸しパン
by チェックのミニくま