低糖質！簡単手作りグラノーラ
mu__gi
作り方
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1
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オートミールと米粉を混ぜ合わせ、そこにメープルシロップとオイルを入れよく混ぜる。
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2
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好みのナッツ類を入れる(今回はアーモンドとくるみを入れました)
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3
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160℃にあたためたオーブンで20〜25分焼く。途中焦げないように満遍なく混ぜて広げる。
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4
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最後にドライフルーツを入れて混ぜたら完成！
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コツ・ポイント
ナッツ類は焦げやすいので、こまめに焼き加減見てください( ◠‿◠ )
このレシピの生い立ち
糖質制限中のヨーグルトのお供に作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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