電子レンジでとろとろオムレツ

電子レンジでとろとろオムレツ

Description

電子レンジで火を使わずにとろとろのオムレツができます。
オムライスにのせてもOK♪

材料 (1人分)

3個
100ml
バター
5g
ケチャップ
大さじ1
ひとふり

作り方

1

卵をよく溶きほぐしてから、豆乳を混ぜる。

2

写真

卵液を深皿に移し、バターをのせて電子レンジで20秒ずつ様子を見ながら加熱する。
少し固まってきたらその都度かき混ぜる。

3

半熟状になったらレンジから取り出し、ラップで丸める。オムライスの場合はチキンライスを覆うようにかぶせる。

4

ケチャップをかけ、パセリをかけて完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

どうにか火を使わずに簡単にできないかと考えて作りました。
レシピID : 6642882 公開日 : 21/02/08 更新日 : 21/02/08

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