彩り綺麗♪鶏ももアスパラ粒マスタード炒め
Description
身近な材料で彩り鮮やかなメイン料理に!アスパラはピーマンやセロリでも、ミニトマトは普通のトマトでもOKです♪
材料
(2人分)
作り方
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1
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鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振っておく。
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2
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アスパラガスは4等分の長さに切り、ミニトマトは半分に切る。
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3
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フライパンに油を熱し、鶏もも肉を入れて色が変わるまで炒める。
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4
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アスパラガスを加え、さらに炒めて火を通す。
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5
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ミニトマトを加えてひと混ぜし、●の調味料を加える。
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6
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調味料が全体になじんだら、味見をして足りなければ塩こしょうで調える。
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コツ・ポイント
アスパラガスの代わりにピーマンを使う場合は細切りに(分量:1個)。セロリの場合は斜め切り(分量:1/2本)。
ミニトマトの代わりにトマトを使う場合は1/2個をざく切りにするとちょうどいいですが、中途半端なので1個使っても大丈夫です!
ミニトマトの代わりにトマトを使う場合は1/2個をざく切りにするとちょうどいいですが、中途半端なので1個使っても大丈夫です!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を粒マスタードで炒めるとき、アスパラを組み合わせると美味しそう!と思ったのがきっかけ。その後、彩りをよくするためにミニトマトも加えてみました。