彩り綺麗♪鶏ももアスパラ粒マスタード炒め

彩り綺麗♪鶏ももアスパラ粒マスタード炒めの画像

Description

身近な材料で彩り鮮やかなメイン料理に!アスパラはピーマンやセロリでも、ミニトマトは普通のトマトでもOKです♪

材料 (2人分)

4個程度
●酒
小さじ1
●みりん
小さじ1
●粒マスタード
小さじ1
●醤油
大さじ1
サラダ油
適量
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振っておく。

  2. 2

    アスパラガスは4等分の長さに切り、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、鶏もも肉を入れて色が変わるまで炒める。

  4. 4

    アスパラガスを加え、さらに炒めて火を通す。

  5. 5

    ミニトマトを加えてひと混ぜし、●の調味料を加える。

  6. 6

    調味料が全体になじんだら、味見をして足りなければ塩こしょうで調える。

コツ・ポイント

アスパラガスの代わりにピーマンを使う場合は細切りに(分量:1個)。セロリの場合は斜め切り(分量:1/2本)。
ミニトマトの代わりにトマトを使う場合は1/2個をざく切りにするとちょうどいいですが、中途半端なので1個使っても大丈夫です!

このレシピの生い立ち

鶏もも肉を粒マスタードで炒めるとき、アスパラを組み合わせると美味しそう!と思ったのがきっかけ。その後、彩りをよくするためにミニトマトも加えてみました。
レシピID : 6654100 公開日 : 21/02/17 更新日 : 21/02/17

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3 (3人)
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クック6DDPP8☆
彩りも綺麗で粒マスタード味が好評でした♪トマトも甘く美味しいですね♪
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Superlittleboo
トマトがめっちゃ良い仕事してますね!旬のアスパラと粒マス味のチキンと合う♫夫も大絶賛💕簡単美味ありがとう〜
初れぽ
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のえもゆ
粒マスタードが効いて美味しかったです♡