レンジで☆さんまの味噌煮の画像

Description

さんまを切ってタレをかけてレンジでチン☆するだけでとってもおいしい味噌煮の出来上がり~(^^)

材料 (2人分)

3匹
★味噌
大さじ2と1/2
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★おろしにんにく
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    さんまの頭を切り落とし半分に切る。内臓を取りきれいに洗ったら裏表に×に切り込みをいれる。

  2. 2

    写真

    1を耐熱容器に入れる。★をあわせてかけ、ふんわりラップをしてレンジで7分あたためる。

  3. 3

    写真

    火が通ったら完成!まだだったらレンジで再加熱してください。

コツ・ポイント

裏表に切り込みをいれる事で味が染みやすくなります☆★

このレシピの生い立ち

さんまが安くておいしい時期!!でもただ焼くだけじゃ飽きてくるかなーと思い作ってみました。
レシピID : 665434 公開日 : 08/10/15 更新日 : 08/10/21

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