ナスと鶏胸ひき肉の炒め物 お弁当にも!

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Description

ナスをおいしく食べたくて作りました!
あっさりパクパクお弁当にも最適です^_^

材料

2本
お好みのオイル
少量
100g程
ミリン
少量
いしる(魚醤油)
少量

作り方

  1. 1

    ナスはひとくちサイズに切る。
    気になればアク抜きを。

  2. 2

    フライパンにお好みのオイル少量いれ、ナスと鶏胸ひき肉を入れ蓋をする。

  3. 3

    写真

    湯気がたってきたら、よしるをチョロっととミリンを入れ、くたっとなるまで蓋をする。

  4. 4

    ナスが柔らかくなったら完成です!

コツ・ポイント

入れて混ぜるだけ簡単です^_^
よしる(魚醤油)は本当におススメの調味料です!

このレシピの生い立ち

ナスが苦手な子どもたちへ考えたメニューです。
レシピID : 6659554 公開日 : 21/02/18 更新日 : 21/02/18

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