ポンデアーモンドチーズ(ロカボ)
作り方
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1
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粉類を混ぜます
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2
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①にミネラルウォーターを加えてヘラで混ぜます
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3
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適当に手で丸めて天板に並べます
※写真は卵ボーロよりは大きくミニトマトよりは小さいくらいの大きさで17個できました。
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4
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180℃のオーブン(余熱なし)19分焼いて5分放置します。
※放置は口の中の火傷対策でいつもこのようにしているだけです
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5
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完成です!
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6
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全量で
277kcal
糖質4g
たんぱく質8.5g
脂質22.8g
です。
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コツ・ポイント
粉チーズの塩加減で味が決まります。お好みのチーズを探してみてください。
私はユニオンチーズのナチュラルチーズが好みでいつもこれで作ります。
私はユニオンチーズのナチュラルチーズが好みでいつもこれで作ります。
このレシピの生い立ち
ロカボ生活をやめられず…