イタリアンパセリたっぷり♪おつまみサラダ

イタリアンパセリは洗って、しっかり水切りをし、葉の方は3センチ、茎の部分は1センチ位の長さで切る。

ボールにミックスビーンズを入れ、大豆だけスプーンなどで軽くつぶします。そこに鯖缶、汁、パセリの茎、☆を入れよく混ぜる。

食べる直前にパセリの葉の部分を混ぜて器にもります。