余った卵白消費《簡単消費》の画像

Description

卵白が余ってしまった時の消費レシピです。

材料 (1人分)

ぶたバラ肉
2、3枚
塩コショウ
適宜
1つ分
適宜
お好み焼きソース
適宜
あれば
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    ぶた肉をフライパンにのせて塩コショウして、焼き色がつく位で裏返します。

  2. 2

    写真

    だいたい火が通ったら、溶いた卵白を入れて、チーズをのせてふたをします。

  3. 3

    写真

    火が通ったら、お皿にのせて、お好み焼きのソース、青のりをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

写真では15センチの小さなフライパンで、卵白ひとつ分を作っています。
ぶたバラではなくベーコンやソーセージにしても。最後に明太子をのせても美味しいです。

このレシピの生い立ち

よく、たまごの黄身だけ使いますが、以前は卵白が余って困っていました。卵白のレシピを探してもピンとくるものがなくて考えた結果です。これさえあればいくらでも卵白が余ってもOK。
レシピID : 6674608 公開日 : 21/02/28 更新日 : 23/03/07

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