長芋と納豆のチーズ焼き

Name: 長芋と納豆のチーズ焼き
Ingredients: 長芋 200ｇ; 納豆 1～2パック; 青のり 小さじ1; 醤油 小さじ1; ピザ用チーズ 適宜; 万能ねぎ(小口切り) 適宜

Description

◎長芋&納豆のヘルシーおかず♪
◎ねばねばとろとろ♪体にやさしいおかず♪
◎腸活にもおすすめ♪

管理栄養士ゆり子

材料

長芋

200ｇ

納豆

1～2パック

青のり

小さじ1

醤油

小さじ1

ピザ用チーズ

適宜

万能ねぎ(小口切り)

適宜

作り方

1

長芋は皮をむいて半分に切る。半分を1㎝角に切り、残りの半分はすりおろす。
2

長芋、納豆、醤油、青のりを混ぜる。
※納豆のたれは入れても入れなくてもOK♪お好みで調整してください
3

耐熱容器に2を入れてピザ用チーズをかける。
4

トースターでこんがり焼いて、ねぎを散らしたら完成♪

コツ・ポイント

◎長芋は１㎝角に切る&すりおろして２つの食感を楽しめる。
◎とにかく簡単♪難しいポイントはありません♪

このレシピの生い立ち

平日の晩ごはんに

レシピID : 6678089 公開日 : 21/03/02 更新日 : 21/03/12

このレシピの作者

管理栄養士ゆり子

YURIKO/管理栄養士
-食卓に笑顔があふれるおいしいごはん-
・背伸びしない平日の晩ごはんレシピ
・心にゆとりができる作り置きおかずや時短レシピ

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