低糖質プロテインバー ダイエットと幼児食

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Description

ダイエット中に食べれる物を模索中

材料 (5本分)

60グラム
ラカント
大さじ1
1個
大さじ4
1本

作り方

  1. 1

    全てを混ぜ合わせます。
    固まりにくそうなら、水分を足します。

  2. 2

    ラップ等で形を整え、火が通りやすいようにフォークで穴を空けます。

  3. 3

    160度のオーブンで15分焼きます。

コツ・ポイント

甘みや固さはお好みで

このレシピの生い立ち

ダイエット中の家族と、好き嫌いの多い2歳の娘が食べてくれないかと試行錯誤
レシピID : 6678234 公開日 : 21/03/03 更新日 : 21/03/03

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