はちみつレモンアイスキャンディの画像

Description

【ヘルシーコープレシピ】簡単ドリンクが、さっぱりとやさしい甘みのアイスキャンディに!(管理栄養士 中津川かおり制作)

材料 (2人分・キューブ約8個)

CO・OPはちみつレモン※
大さじ6
100ml

作り方

  1. 1

    水に「CO・OPはちみつレモン」を入れてよく溶かし、製氷皿に流し入れる。

  2. 2

    冷凍室に入れ、半分ほど固まってきたら短く切ったストローを刺し、合計3時間以上、冷やし固める。

  3. 3

    ※はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないでください。

コツ・ポイント

脂質控えめのヘルシーデザートです。
半分ほど凍ったところでストローを刺すと、まっすぐ刺せます。
しっかり固めないと、ストローが抜け落ちやすくなるので注意してください。
はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には与えないでください。

このレシピの生い立ち

<所要時間>5分(冷やし固める時間は除く)
<栄養価1人分>
エネルギー・・・180 kcal
たんぱく質・・・0.0g
脂質・・・・・0.0g
炭水化物・・・・・45.3g
(糖質)・・・・-g
食塩相当量(塩分)・・・0.0g
レシピID : 6681691 公開日 : 21/03/09 更新日 : 21/03/09

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