はちみつレモンアイスキャンディ
Description
【ヘルシーコープレシピ】簡単ドリンクが、さっぱりとやさしい甘みのアイスキャンディに!(管理栄養士 中津川かおり制作)
材料
(2人分・キューブ約8個)
CO・OPはちみつレモン※
大さじ6
100ml
作り方
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1
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水に「CO・OPはちみつレモン」を入れてよく溶かし、製氷皿に流し入れる。
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2
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冷凍室に入れ、半分ほど固まってきたら短く切ったストローを刺し、合計3時間以上、冷やし固める。
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3
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※はちみつを使用しています。1歳未満の乳児には与えないでください。
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コツ・ポイント
脂質控えめのヘルシーデザートです。
半分ほど凍ったところでストローを刺すと、まっすぐ刺せます。
しっかり固めないと、ストローが抜け落ちやすくなるので注意してください。
はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には与えないでください。
半分ほど凍ったところでストローを刺すと、まっすぐ刺せます。
しっかり固めないと、ストローが抜け落ちやすくなるので注意してください。
はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には与えないでください。
このレシピの生い立ち
<所要時間>5分(冷やし固める時間は除く)
<栄養価1人分>
エネルギー・・・180 kcal
たんぱく質・・・0.0g
脂質・・・・・0.0g
炭水化物・・・・・45.3g
(糖質)・・・・-g
食塩相当量(塩分)・・・0.0g
<栄養価1人分>
エネルギー・・・180 kcal
たんぱく質・・・0.0g
脂質・・・・・0.0g
炭水化物・・・・・45.3g
(糖質)・・・・-g
食塩相当量(塩分)・・・0.0g