青のりと花かつおおにぎり★離乳後期

青のりと花かつおおにぎり★離乳後期の画像

Description

手づかみ食べは自分で食べるための第一歩★離乳後期9~11か月におすすめの1口おにぎりby沖縄市

材料 (1人分)

80g
少々

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえます。

  2. 2

    写真

    ごはんに★を混ぜる。

  3. 3

    写真

    ②を1口大に丸めて出来上がり(^^)

  4. 4

    写真

    氷冷機を少し水でぬらし、いっぺんにおにぎりを作ることも出来ます。

コツ・ポイント

☆一口で食べられる大きさに丸めます。
☆ごはんときな粉の組み合わせもおすすめです♪
☆青のりと花かつおは、むせやすいのでおにぎりで湿らせましょう。

このレシピの生い立ち

「手づかみ食べ」に興味を持ち始める離乳後期に簡単にできるおにぎりです♪
食べ物を手でつかんだり、つまんだり、つぶしたりしますが、これは食べ物の形や感触を学んでいる証拠です。1人で食べる練習になっているので汚してもいい環境を整えましょう。
レシピID : 6695648 公開日 : 21/04/23 更新日 : 21/04/23

このレシピの作者

沖縄市役所市民健康課
市民健康課からのお知らせです。
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管理栄養士監修の簡単♪ヘルシーレシピを随時発信していきます。
のれんをくぐる様な感じで、お気軽に見てください♪

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