天ぷら粉フラワートルティーヤ北京ダック風
Description
水で溶いただけの天ぷら粉を
フライパンに薄く引いて焼いてみたの。
好みの具材をクルリ。
フラワートルティーヤのできあがり
フライパンに薄く引いて焼いてみたの。
好みの具材をクルリ。
フラワートルティーヤのできあがり
材料
(直径14センチのフライパンで5枚分)
<フラワートルティーヤ>
60g
100ml
塩
小さじ1/8→水に混ぜておく
サラダ油
適量
■
<北京ダック風の具材>
鶏もも肉のから揚げ
180g
たれ
甜麵醬:大さじ1強、みりん:大さじ1強、しょうゆ:小さじ1弱
野菜
サラダ菜、きゅうりの千切り、白髪ねぎ、人参のナムル
作り方
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1
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昭和 天ぷら粉黄金。
アレンジいろいろ、
天ぷらだけじゃもったいない。
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2
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① 天ぷら粉は茶こしなどで空気を含ませるようにふるいます
② そこに水を少しずつ加え良くなじませます。
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3
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③ フライパンを温め一度、濡れ布巾に置き落ち着かせます。
④ 油を薄く引き、天ぷら粉液をお玉ひとつ分流し入れます。
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4
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⑤ 表面がフツフツし、ゆすると動くようになったらはしかトングで裏返します。
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5
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⑥ たれを小鍋で加熱し鶏もも肉のから揚げをからめます。
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6
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⑦ 焼きあがったトルティーヤの皮に好みの量の具材をのせ、 巻き付けます。
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7
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合わせる具材は、サラダチキンやウインナーなどお好みで楽しいでください。
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8
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makichaki さん
作り比べて、1番作りやすかったと言っていただき嬉しいです。
つくれぽ感謝です♪
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コツ・ポイント
トルティーヤはコーンの粉でできているのに対し、小麦粉で作るのがフラワートルティーヤ、ソフトな食感が特徴なの。
このレシピの生い立ち
天ぷら粉の活用レシピのモニターに参加した時に考えたレシピです。