鉄分豊富♡納豆と小松菜の餃子の画像

Description

納豆大好きさんの餃子〜
鉄分も豊富で、妊婦さんや貧血気味の方どーぞ♪

材料 (15個分)

15枚
80g
1/2個
△醤油
小さじ1
△胡麻油
小さじ1
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    納豆は包丁で細かく切っておく。そのままでもいいかも・・・

  2. 2

    小松菜は水洗いして、レンジで2分程チン。みじん切りにし、水気をよく絞る。

  3. 3

    △の材料をよく混ぜ合わせ、餃子の皮で包む。

  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンで餃子を焼く。

  5. 5

    辛し入りの酢醤油で召し上がれ♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

貧血気味の妹に、食べ易い物を・・・と思い大好きな納豆を使って作ってみました。
レシピID : 670728 公開日 : 09/02/19 更新日 : 09/02/19

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