なばなの胡麻和えの画像

Description

なばなを塩茹でして、たっぷりのすり胡麻と少しの砂糖で食べやすく仕上げました。

材料 (2〜3人分)

100g
茹で用 塩
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
すり胡麻
大さじ2
醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    なばなの硬い部分は切り落とす。塩を加えた熱闘で1分加熱して、冷水に潜らす。

  2. 2

    写真

    硬く絞る。

  3. 3

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    3センチの長さに切る。

  4. 4

    写真

    砂糖、すり胡麻、醤油を加える。

  5. 5

    写真

    混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    完成!

コツ・ポイント

砂糖を少し加えると苦みがやわらぎ、食べやすくなります。生姜を加えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

なばなを実家からたくさん貰ったので胡麻和えにしました。
レシピID : 6715834 公開日 : 21/04/03 更新日 : 21/04/03

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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ばたみそーぱん☆
これ美味しい♪春の味(^^)ほろ苦なばなの胡麻和え、美味しいです。また作ります!

ばたみそーパン☆さん♪なばなをスーパーでも見かけるようになりましたね✨緑が美しくて美味しそ〜✨作って下さりありがとうございます♡

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ankotetu
本当だ。砂糖を入れたらまろやかな優しい味に!菜花のほろ苦さを残しつつ、胡麻たっぷりに季節の美味しさ。ご馳走様でした。

ankotetuさん、こんばんは♪素敵な写真ありがとうございます♡砂糖を入れると罪悪感がありますが塩や砂糖は旨味でもありますね✨

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かっちゃん杉
昨日はWBCを観て、嬉しくなって眠れなくなりました🤭ニュースや映像を何度も観ていたら、こんな時間。季節のなばなをおつまみに🥰