ほうれん草のおかか和え♪簡単ビタミン

Name: ほうれん草のおかか和え♪簡単ビタミン
Ingredients: ほうれん草 ２袋(400g); 白ゴマ 大さじ３; しょうゆ 大さじ１杯; てんさい糖(砂糖) 大さじ１杯; かつおぶし ２つかみ

Description

どらど～らさん、つくれぽありがとう！葉酸・ビタミンK・レチノールを含むほうれん草♪モリブデン・銅を含む白ごま♪

２袋(400g)

大さじ３

しょうゆ

大さじ１杯

てんさい糖(砂糖)

大さじ１杯

２つかみ

ほうれん草
性味：甘・涼
帰経：胃・大腸・膀胱
効能：養血止血・斂陰潤燥
適応症：血虚・貧血・出血・消渇・便秘・神経衰弱

レシピID : 6717162 公開日 : 21/04/09 更新日 : 21/06/22

1件 (1人)

2021年6月22日

初れぽ

甘めの味付け好きです☆また作ります