旬のアスパラチーズ焼き

Name: 旬のアスパラチーズ焼き
Yield: 4人分
Ingredients: アスパラガス 280ｇ; ピザ用チーズ 80ｇ

Description

旬の素材を味わえる一品です。みずみずしいアスパラをお楽しみください♪ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士

280ｇ

80ｇ

【１人当たりの栄養価】
エネルギー　86kcal
たんぱく質　7.0ｇ
脂　　　質　5.9ｇ
食塩相当量　0.4ｇ

旬の食材は栄養価も高く、みずみずしく甘みもあります。材料２つで簡単に作れますので、素材の味をお楽しみください♪
お好みでこしょうを振りかけてお召し上がりください。

レシピID : 6718677 公開日 : 21/04/08 更新日 : 21/04/08

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