6ビーツ水(コストコのBEETROOT)の画像

Description

スーパーフードと言われるビーツですが、まずはスムージーの状態にして、ミルク、ヨーグルトに合わせて利用しましょう。

作り方

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    写真

    280g1袋(水分30cc含む)、水220ccをミキサーにかける。

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    密閉容器に入れて冷蔵庫で保存。

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    この分量だとサラサラなので、加える水を少なくして、ドロドロの状態でも良い。

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    小分けして冷凍保存もできます。

コツ・ポイント

コストコのbeatrootは、すぐに使えるように調理されているので、切らずにそのままミキサーにかけるのがいいです。ハンドミキサー、を使うなら適当に小さく切りますが、まな板が真っ赤になリます。飛び散り注意です。冷蔵庫に保存。

このレシピの生い立ち

生のビーツを下ごしらえして作るのもいいのですが、お手軽に水煮をコストコで購入しました。ちょっと泥臭さがありますが、きれいな赤をいろいろな料理に利用したいと思いました。ホットケーキ、パン生地、ヨーグルトやミルク、豆乳に合わせていただきます。
レシピID : 6731933 公開日 : 21/05/06 更新日 : 22/01/01

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