【離乳食後期】まぐろステーキ
Description
9～11か月さんの【離乳食後期】レシピです。手づかみにもおすすめ！
ヒガマツ大学食育学部
材料
（1回分）
作り方
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1
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フライパンに油をひき、まぐろを両面焼いて出来上がりです。
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2
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ブロッコリーや柔らかく茹でたスティック野菜を添えても。
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3
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まぐろが大きい場合は、お子さんの食べやすい大きさに調整してください。
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コツ・ポイント
赤身の魚は鉄分も摂れます。パサついて食べにくい時はほぐしておかゆ等に混ぜても。
このレシピの生い立ち
レシピ：東松島市健康推進課
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ヒガマツ大学食育学部
