今日のお弁当4.22 6品の画像

Description

作り置きを使えば7分で完成。
簡単、おかずたっぷり弁当。

材料

 
ケチャップ
適量
適量
切り落とし3枚
タレ
適量
冷凍食品ハンバーグ
2個
ほうれん草
にんじん
サバ
ごぼう

作り方

  1. 1

    写真

    ソーセージ1本を斜め切りにする。マヨネーズ、ケチャップでも可をかけ、とろけるチーズをかけてトースターどやく。

  2. 2

    牛肉と新玉ねぎを炒め、焼肉のタレをかける。

  3. 3

    ハンバーグは冷凍食品。チンしてケチャップをかける。

  4. 4

    写真

    ほうれん草とにんじんのおひたしは作り置きを冷凍したもの。

  5. 5

    塩サバと肉とごぼうの炒めものも夕食の残りを冷凍していたもの。

  6. 6

    写真

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コツ・ポイント

①ソーセージを焼くだけで無くアレンジすると美味しいです。
②困った時は焼肉のタレ。玉ねぎにもよく合うし、ごはんがすすみます。

このレシピの生い立ち

おかずだけで毎日6から7品入れないとお弁当箱がうまらないのです。炒めたり、チンしたり、作り置きをいれたりで30年間弁当を作り続けています。
レシピID : 6746590 公開日 : 21/04/22 更新日 : 21/04/22

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