さばのピリ辛☆香味焼きの画像

Description

お酢のおかげで、味が締まって臭みも気にならないみたい^^魚が苦手な夫が「ウマイ!」と言って食べてくれました♪簡単ですよ。

材料 (2人分)

2切れ
適量
☆しょうが
1かけ
☆豆板醤
適量
●しょうゆ
大さじ1
●砂糖
大さじ1/2
●酢
大さじ1/2
●酒
大さじ1/2
●ごま油
香り付けに小さじ1程度

作り方

  1. 1

    しょうがとネギをみじん切りにし、●の調味料は混ぜておく。

  2. 2

    さばの切り身は、クッキングペーパーなどで水気(血)を拭き、薄~く小麦粉をまぶしておく。(ポリ袋に入れてフリフリしました)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、さばを身の方からこんがり焼く。皮の方は特にしっかり焼いてくださいね。

  4. 4

    両面焼けたら、さばから出た脂をペーパーで取り除く。(サラダ油を少し足してもOK)

  5. 5

    フライパンの空いたスペースに、☆を投入。ささっといためたら●を加え全体に絡めれば出来上がり♪

コツ・ポイント

◆さばを両面しっかり焼いて、行程④で余分なな脂を取り除くことで臭みも少なくなります。
◆ネギだけでもご飯モリモリです♪

このレシピの生い立ち

いつものタレの利用法を色々と考えていた時、さばにも合うかな~と思って試してみたらとっても美味しかった♪
レシピID : 674907 公開日 : 08/11/01 更新日 : 11/02/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (5人)
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Mぱん
簡単で美味しかったです☆ごちそう様でした♬

レポ有難うございます!嬉しいレポに感謝です~\(^o^)/

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alohamiyo
おいしかったです♪♪

レポ有難うございます!美味しく作って下さって嬉しいです~♪

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67luna
おいしかったです( ^ω^ )また作ります★

美味しく作って頂けて嬉しいです♪有難うございました~(^^)

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ゆみにゃむ
サワラで♬♫このネギソース魚だけじゃなくお肉にも合いそうだね!

リピ有難う♡♡♡揚げ鶏とか合うと思うな~♪今度やってみるね!