トマトヨーグルト
Description
フレッシュトマトより栄養価が高いカットトマトをヨーグルトに掛けるだけなんだけど美味しい〜の♬
材料
(1人分)
作り方
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1
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ヨーグルトの上にカットトマトをのせ、砂糖パラパラで完成!甘さはお好みで増減し、オリゴ糖や蜂蜜等に変えてもご自由にどうぞ♪
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2
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お好みですが、お好きなオイルを掛けるのもgood吸収力UP♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
トマトは美容、健康の為に良いとか…毎日簡単に食べ続ける為に!