濃厚かぼちゃナポリタンの画像

Description

卵なしでできる濃厚クリーミーなかぼちゃナポリタンパスタ。喫茶店風の優しい甘さがやみつきです♡

材料 (1人分)

200g(正味110g)
1/4個
200cc
砂糖
小さじ1/2
ケチャップ
大さじ1
中濃ソース
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃは軽く水で濡らしてからラップで包み、600Wの電子レンジで5分加熱する。

  2. 2

    写真

    玉ねぎ、ピーマンは食べやすい大きさに切り、フライパンで玉ねぎが透明になるまで炒める。

  3. 3

    写真

    1のかぼちゃのわたとたねをとり、皮を剥いてスプーンの裏などで潰す。

  4. 4

    写真

    3に牛乳、砂糖、ケチャップ、ソースを加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    2のフライパンに4と茹でて水気を切ったパスタを加え、水分をとばしながら絡める。

  6. 6

    写真

    お好みのとろみになったら火を止め、お皿に盛り付けて粗挽き胡椒をふったらできあがり!

コツ・ポイント

フライパンで混ぜるときはかぼちゃを潰すようにして混ぜるとよりなめらかでクリーミーになります。

このレシピの生い立ち

いつもとはちょっと違うナポリタンが食べたくて。
レシピID : 6749496 公開日 : 21/04/24 更新日 : 21/04/24

このレシピの作者

杉山かふん
お弁当にも使える♪旬の食材を使った簡単おかず&テンションのあがるイベント料理♪
県公認農産物PR大使の経験を活かした野菜が美味しいレシピと、行事やイベント時に食卓が華やかになる映えレシピを中心に開発中。
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