煮干のだしがらの新しい食べかた発見
作り方
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1
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味噌汁など、だしをとったあとのだしがらをそのままごはん→写真は雑穀米
の上にのせ、粉チーズをかけて食べる
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2
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写真はだしを撮る前のもの
参考にしてくださいね
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コツ・ポイント
レシピじゃないです。
ごめんなさい。
煮干しのだしがら捨てたらもったいない。
こどもも喜ぶ、洋風チーズ&しんなり柔らか小魚ふりかけチックです。
魚嫌いが克服したら嬉しいです。
食べる煮干しより食べやすくて◎かも?
ごめんなさい。
煮干しのだしがら捨てたらもったいない。
こどもも喜ぶ、洋風チーズ&しんなり柔らか小魚ふりかけチックです。
魚嫌いが克服したら嬉しいです。
食べる煮干しより食べやすくて◎かも?
このレシピの生い立ち
小魚とチーズはあう。ピザも、つまみでもアイデア浮かぶ。であればごはんでも?と思ったらいけました。
個人的にですが、高血圧予防にも醤油たっぷり佃煮よりいいかも?たまたまチーズが好きなだけですが。勿論パンにも◎小魚チーズ、Wカルシウムとれます!
個人的にですが、高血圧予防にも醤油たっぷり佃煮よりいいかも?たまたまチーズが好きなだけですが。勿論パンにも◎小魚チーズ、Wカルシウムとれます!