ホケミとおからパウダーのレンジで蒸しパン
作り方
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1
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タッパーにラップを設置します。
(洗い物削減したいので)
スケールに乗せて準備完了。
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2
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ホケミとおからパウダーを軽く混ぜ合わせます。
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3
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豆乳を入れてダマがなくなるようによく混ぜます。
ラップを破らないように気をつけてください。
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4
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ガムシロップとマヨネーズを入れて混ぜ合わせます。
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5
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そのままレンジに入れて500wで3分くらい温めます。やけどに注意して生やけの時は時間を追加してください。
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6
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小腹が空いた時に。残す時はそのままラップにくるむことができます。
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コツ・ポイント
ラップをすることで洗い物がスプーン1つになりますが、少々混ぜにくいです。混ぜやすく容器も洗うか、混ぜにくいけど洗い物1つか…
このレシピの生い立ち
おからパウダーもホケミもガムシロップも豆乳も使いたーい。
簡単ですぐ出来るもの。
洗い物が少ないもの。
簡単ですぐ出来るもの。
洗い物が少ないもの。