大葉塩ダレで作るサバ缶と新玉葱のおつまみ
作り方
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1
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火を使わず簡単に作れます。
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2
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サバ缶とレモンを合わせることで、カルシウムの吸収がアップします。
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3
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サバ缶の汁を切って皿に盛る。
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4
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②と大葉を乗せて完成。ほぐして混ぜながらいただく。
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コツ・ポイント
火を使わず簡単に作れます。
サバ缶とレモンを合わせることで、カルシウムの吸収がアップします。
サバ缶とレモンを合わせることで、カルシウムの吸収がアップします。
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。
このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。