簡単♪冷やしぶっかけ納豆うどん

Name: 簡単♪冷やしぶっかけ納豆うどん
Ingredients: うどん 1玉; 納豆 1~2パック; きゅうり 1本; 卵 1個; めんつゆ お玉一杯分程度; うどん

Description

簡単美味♪食欲がないときも炭水化物・たんぱく質・野菜が摂れる夏向け冷たい麺レシピ♪

AyakoOOOOO

材料

1玉

1~2パック

1本

1個

めんつゆ

お玉一杯分程度

■ うどん

作り方

1

うどんを茹でてざるにあげ、水気を切っておく。その間にきゅうりを切って納豆と混ぜておく
2

①を皿に盛り付けて、納豆を乗せて卵をトッピングしてめんつゆをかけて完成

コツ・ポイント

特になし！

このレシピの生い立ち

暑くて夏バテ気味だったり悪阻で食欲がないとき、冷たいうどんなら食べやすいし、簡単に栄養をプラスしようと考えたレシピです

レシピID : 6754518 公開日 : 21/04/29 更新日 : 21/04/29

このレシピの作者

AyakoOOOOO

クックパッドアンバサダー♪6児母で、大食いの子ども達のお腹を栄養満点なうえで少しでも安く満たせるように、自分自身が不器用な上ずぼらなので簡単手軽に作れるように、日々実験感覚で楽しんで好評だったレシピをupしています♡
Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/

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