レンジで加熱、楽々★☆炙りグラタン☆★
753和み四つ葉♪
作り方
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1
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きのこ類をカットして
片栗粉、薄力粉で混ぜ
バターの代わりに太白ゴマ油を加え混ぜる
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2
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豆乳&牛乳を少しずつ加え混ぜる電子レンジ600w①2分30
一度ゴムべらで良く混ぜて
もう一度②2分30加熱して
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3
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ホワイトソース状に成ればOK
～・豆腐ミート・～
豆腐ハンバーグ作った余り分(調理済み)に調味料を加えリメイク温める程度
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4
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マカロニ使用分を
たっぷりの熱湯で４分茹で
ザル上げする
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5
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作り方２のホワイトソースに
マカロニ茹でた物を加え混ぜ
再度、電子レンジで温める
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6
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お皿に上記、豆腐ミート、
ピザ用Mixチーズを電子レンジで溶かし3つに分けて乗せ
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7
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ガスバーナーで
炙る
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8
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炙る
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9
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炙る
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10
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粉パセリを掛けて
サラダはブロッコリー、人参を蒸してカロリーハーフマヨ&カニかま添え・グレープを。
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11
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サイドメニューにサラダを
添えて楽々cooking
★出来上がり(∩´∀｀)∩★
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コツ・ポイント
ホワイトソースは電子レンジ加熱で
楽々cookingε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
きのこMixも入れて豆乳も入れてヘルシーに好きな野菜を加えてオリジナル
ホワイトソースを♪♪
ガスバーナー無い時は
チーズをレンジ加熱トースター焼き色付けて取り分けて
楽々cookingε=(ﾉ･∀･)ﾂ♪
きのこMixも入れて豆乳も入れてヘルシーに好きな野菜を加えてオリジナル
ホワイトソースを♪♪
ガスバーナー無い時は
チーズをレンジ加熱トースター焼き色付けて取り分けて
このレシピの生い立ち
最近、寒暖差が激しいので、ご飯作りも
考えて寒い日は子供の好きなグラタンを
可愛いショートパスタで簡単cookingしました♪( ´∀｀)人(´∀｀ )人(´∀｀ )♪
考えて寒い日は子供の好きなグラタンを
可愛いショートパスタで簡単cookingしました♪( ´∀｀)人(´∀｀ )人(´∀｀ )♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
