鶏ももとしめじのガリバタ炒めの画像

Description

ガリバタが食欲をそそります

材料 (2人分)

1枚
1株
お好みの量
【鶏もも用】酒
大さじ1〜2
【鶏もも用】塩コショウ
少々
★酒
大さじ1
★醤油
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★にんにくチューブ
小さじ1くらい
★バター
10g

作り方

  1. 1

    鶏ももに酒を揉み込み、塩コショウする

  2. 2

    しめじをほぐす

  3. 3

    油をしいたフライパンで、鶏ももを炒める

  4. 4

    鶏ももに火が通ったら、しめじとブロッコリーを加える

  5. 5

    ブロッコリーがしんなりしてきたら、★を入れて絡めたら完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍ブロッコリー消費のために作りました
レシピID : 6790813 公開日 : 21/05/20 更新日 : 21/05/20

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