ほうれん草と新玉ねぎのおかか和え
作り方
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1
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新玉ねぎをスライスしてボウルにいれる。
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2
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ほうれん草をさっと茹でる。3cmに切って①に加える。
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3
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かつお節としょうゆを加え混ぜてできあがり♪
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コツ・ポイント
玉ねぎは切った後、水にさらすと栄養が水に流れてしまうので30分~1時間ほど放置しておくとよいようです。まとめてスライス玉ねぎを作っておくといいかも^^
加熱した筍を合わせるのもおすすめ♪
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このレシピの生い立ち
友人から旬の新玉ねぎとほうれん草をいただきました。おかあさんが育てたお野菜とのこと。新玉ねぎはとても柔らかく生でいただきたいと思い、茹でたほうれん草と和えてみました。
地元のフリーペーパに掲載させていただいたレシピです^^
地元のフリーペーパに掲載させていただいたレシピです^^