残り物のお刺身を活用☆地中海風パスタ

残り物のお刺身を活用☆地中海風パスタの画像

Description

少し残ったお刺身を
醤油漬け冷蔵。
丼に飽きたなら
海鮮パスタはいかが?
アクセントのレモンで、地中海感UP♪

材料 (2人分)

お好みのパスタ
2人分
お好みの野菜
適宜
1/4個
お好きなだけ
塩(茹でる用)
大さじ1程度
塩(味調整用)
お好み
胡椒
お好み

作り方

  1. 1

    お鍋に熱湯を用意、塩を入れてパスタをパッケージの表示時間、茹でます。
    茹でている間に野菜を下ごしらえしましょう。

  2. 2

    お好みの野菜を一口大にカット。
    写真では、キャベツ と、スナップエンドウを使っています。

  3. 3

    プチトマトは半分にカット。

  4. 4

    残り物のお刺身登場!
    醤油漬けになっているお刺身も一口大に。
    (保存用にワサビを入れている場合、塊は取り除きます)

  5. 5

    パスタが茹で上がる2~3分前に、フライパンを用意して野菜を炒め始めます。

  6. 6

    パスタが茹で上がったら、野菜を炒めているフライパンに投入。お刺身も入れます。

  7. 7

    味を見て、塩胡椒で調整してください。お刺身に火が通ったらお皿に盛りつけます。

  8. 8

    パスタの上から、粉チーズをトッピング。
    おろし金でレモンの皮をすりおろし、果汁を絞って回しかけたら完成です。

コツ・ポイント

カラフルな食材を使うと彩りよく、気分も上がるので、南イタリアでよく使われるパスタ「コンキリエ」のカラフルなものを選びました。
お魚の他、エビなんかも入るとゴージャスです☆
レモンの酸味は減塩にもお役立ち。
暑い季節にどうぞ!

このレシピの生い立ち

元ネタはイタリアの友人に作ってもらったパスタ。
アマルフィー産のレモンは苦みが少ないからか
レモンの皮丸々一個分削ってました!
レシピID : 6796398 公開日 : 21/05/24 更新日 : 21/05/24

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