納豆きゅうり
Description
冷凍きゅうりで簡単♪野菜プラス一皿☆1人分：87kcal 塩分：0.4ｇ byうるま市健康支援課
うるま市健康支援課
材料
（1人分）
作り方
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1
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冷凍きゅうりを流水で半解凍する。
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2
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小口に切って水気をよく絞る。納豆に混ぜてタレで和える。
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コツ・ポイント
冷凍きゅうりは、芯が少し凍っているくらいに解凍すると切りやすいです。
お好みでゴマや大葉、からしなどを添えても。
お好みでゴマや大葉、からしなどを添えても。
このレシピの生い立ち
手軽に野菜料理を一品増やしたくて。
このレシピの作者
うるま市健康支援課
